na stres

[...] się na jakieś biegi to u mnie nie przejdzie ;-) Nie lubię tłumu obcych ludzi, a gdybym jeszcze miał razem z tym tłumem podążać w jednym kierunku to już na starcie stres by mnie zeżarł. Tak jak piszesz, pobiegnę któregoś dnia na piątkę i dychę dając z siebie wszystko i jakiś zarys będę miał. Ron, pomysł niegłupi, ale podejrzewam, że po [...]

[...] jak juz się cała wszędzie zagoisz i zaczniesz działać to ciało wróci do formy treningowej z prędkością światła i jeszcze nie jednej z nas opadnie szczęka z wrażenia ;-) Tylko musisz przeczekać rekonwalescencję... W chwilach kiedy było mi ciężko kładłam się na kanapie z małym na piersiach, głaskałam do po pleckach & dupci i cały stres mi mijał...

[...] Praktycznie od razu kalorie przez pół poszły żeby się nie zalewać. Chyba nawet teraz mam ujemny bilans chociaż jestem cały czas najedzony. No i trochę innych problemów, stres i wszystko się posypało. Edit: Z 2 tyg temu zacząłem regularnie na rowerze jeździć jak tylko noga zaczęła mi pozwalać i spacery codziennnie, żeby rozruszać ścięgna. [...]

[...] żadnej satysfakcji, bo nikt nigdy nie chce stać w miejscu, spocząć na laurach. jeśli robie wszystko myśląc o tym że to osiągne czy skończe to wprowadzam sie w strach i stres, zdenerwowanie, przykład: gdy zmywam naczynia myśląć o herbacie którą będe pić potem to będe sie niecierpliwił a zmywanie anczyń bedzie dla mnie bardzo wkurzające, będę [...]

Myślę że jednak stres, wiemy jak jest życie to narodziny i życie to śmierć, od kilku dni opuszcza nas babcia ("ostatnia" z tego wyższego pokolenia). Nie jest to problem, a kolej rzeczy. problemem jest to w jaki sposób się umiera. nie wchodzę w szczegóły - moja babcia przenigdy niczym na to nie zasłużyła, przek***ione to mało powiedziane, każda [...]

Myślę że jednak stres, wiemy jak jest życie to narodziny i życie to śmierć, od kilku dni opuszcza nas babcia ("ostatnia" z tego wyższego pokolenia). Nie jest to problem, a kolej rzeczy. problemem jest to w jaki sposób się umiera. nie wchodzę w szczegóły - moja babcia przenigdy niczym na to nie zasłużyła, przek***ione to mało powiedziane, każda [...]

[...] z niedzieli i podsumowanie zeszłego tygodnia, chciałem się wymęczyć i stan ten chyba osiągnąłem, sobota/niedziela łatwo było mnie wyprowadzić z równowagi, a więc osiągnąłem stres ogólnoustrojowy który szukał "ujścia", w zeszłym tygodniu: - przebiegłem 70,16km w czterech biegach łącznie 6h 37minut - przepłynąłem 9,7km w trzech sesjach, łącznie [...]

Kalik Ty mylisz stres i tremę z temperaturą |-) a na poważnie - masz racje :-P

[...] naście :-) Myślę, że jak będziesz regularnie ćwiczyć i pozwolisz sobą pokierować Moderatorkom Ladies to zyskasz i dużo więcej energii i większą odporność na zmęczenie czy stres. Cierpliwości. dzikus.lbn zapraszam ;-) 20.09. DNT 2500 kcal, 100g ww - low carb :-) (wpis w profilu) 21.09. DT rower stacjonarny 5 min 30km/h Przysiad: 60x10 70x10 [...]

ale dzisiaj stres trochę jest przed polskim , na szczęście mam zapro na chatę do koleżanki to trochę poimprezujemy ,oczywiście bez alko bo na kacu nie napisze matury w tamtym roku jedna panna na kacu przyszła i ją z sali wyprosili hyhy

Od jutra chce prowadzic regularnie dziennik.Nie wrzucalam miski przez kilka dni bo nie mialam sie czym pochwalic,nie jadlam zdrowo i raczej nieregularnie.Mam obecnie straszny stres,sprawy prywatne,klotnie.Od jutra chce wrocic do normalnosci.Ide na silownie.Na 1700 jestem lekko glodna ale chyba musze jesc wiecej warzyw.Czyje sie na pewno lepiej [...]

serio BL wychodził z lekcji na jedzenie :D ? chyba też tak zaczne robic <lol> teoretycznie nauka to duży stres a czasu też nie zadużo jesli sie do niej przykładasz. bede zagladał. tylko trzym mi tu miche ! Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-06-27 21:56:22

[...] nawet nie spocił, chyba ma się nijak do walki z Sylvią. Po pierwsze ciekawe, ilu z tych sparingpartnerów ma 2 m wzrostu i waży ze 120-130 kg. Po drugie, jak w walce dojdzie stres (chyba że aż tak mocny psychicznie jest Pudzian, że mu to nie przeszkodzi) i dostanie Mariusz jakiś mocniejszy cios na początku, albo jak mu Kawaguchi sprzeda jakąś [...]

[...] lubego z sali operacyjnej. generalnie kursowałam między poczekalnią a pokojem pielęgniarek i na moje nieszczęście znalazłam też automat z kawą i automat ze słodkościami stres niestety domagał sie zabicia go czekoladą zaczęłam dziś też stosowanie Trec-owskiego Fit Effect z CLA, ponoć wyładnia skóre. Zobaczymy. A tu jeszcze fot Scorpiona po [...]

[...] zdjęcie na pare dni przed startem który był dla mnie przetraciem szlaku ;) Dałem z siebie wszystko lecz mój brak doświadczenia na końcu zpieprzył mi forme.. pewnie doszedł stres i pare innych ;) ale za rok już dupy nie dam:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ff541d59dcd49f6b6d187ec1af63733.jpg Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2013-11-04 10:33:03

Gala na duży plus, naprawde dobre walki. Alvareza wydaje mi sie zjadł stres i ta cała presja związana z debiutem w UFC, już na ważeniu było widać po nim, że nie jest w pełni gotowy psychicznie. Ale mimo wszystko bardzo dobrze sobie poradził, w końcu Cerrone do ogórków nie należy ;-) Na Porierze sie zawiodłem strasznie, liczyłem, że sprowadzi [...]

[...] przesada I podejście miałem zaczynać od 170kg ale ustaliliśmy z kingerim że pójde niżej żeby spokojnie zaliczyć ciężar a potem walczyć. Na sztange poszło 165 kg i kiszka... stres mnie zjadł sztanga stanęła w połowie i konic. Ci co obserwowali podejście z boku mówili że za mało dynamicznie wyciskałem do góry W czasie przerwy między I a II [...]

[...] zamykają w sobotę o 17:00 a nie o 18:00 co spowodowało ze miałem tylko 55 minut na trening !!! (który zazwyczaj zajmuje mi 2 godziny) Wyciskanie - skrócone przerwy i lekki stres by zdążyć zrobić wszystkie ćwiczenia odbiły się na wyniku... nawet nie wiem czy to można nazwać progresem... Hack przysiady - zrobiłem superserie z wiosłem (te same [...]

[...] - ciężko, na domowym sprzęcie, 0,8kg progresu czyli dokładnie tyle ile trzeba. 2,3,4 - nie zrobiłem - oszczędziłem czas na treningu i dojeździe odpoczywając. W sumie mocno stresuję się tym tygodniem - nawet mi się praca śniła. Odpoczywam przed czterema ciężkimi nocami od dziś licząc, następne treningi tez pewnie krótkie. [...]

[...] sie przez pare tygodni to nastapi zagrozenie zycia. Wiele z nas chodzilo z kulejaca tarczyca latami i nawet o tum nie wiedzialo.I zyjemy. To czego tarczyca nie lubi to stres, zyciowy, zbyt niskich kcal, zbyt duzej aktywnosci wzgledem dostepnej energii czyli wiecznego odchudzania sie. To ile kcal i jakie makro tez jest jednostkowe. U mnie np [...]